Diario de entrenamiento físico para mujeres y hombres, tamaño A5 (5,5" x 8,2"), planificador de registro de entrenamiento para realizar un seguimiento, un progreso y lograr sus objetivos de bienestar, color rosa

Características:

• Realice un seguimiento de sus entrenamientos: manténgase organizado y registre sus entrenamientos en el gimnasio con este planificador de ejercicios integral. Ofrece secciones dedicadas para registrar ejercicios, series, repeticiones y pesos, lo que le permite controlar su progreso a lo largo del tiempo.
• Establezca y alcance objetivos: establezca hasta 10 objetivos de fitness y realice un seguimiento de su progreso para alcanzarlos. Este registro de ejercicios le ofrece espacio para anotar sus objetivos y realizar un seguimiento de su rendimiento, lo que le permitirá mantenerse motivado y concentrado en su camino hacia el fitness.
• Registro de datos completo: este planificador de ejercicios te permite registrar datos previos y posteriores al entrenamiento, incluidas las mediciones de varias partes del cuerpo. Controla tu progreso y sigue los cambios en tu físico con facilidad, lo que garantiza un seguimiento preciso y completo de tu rutina de ejercicios.
• Compacto y práctico: con un tamaño A5 (5,5" x 8,2") que cabe fácilmente en tu bolso, ofrece máxima portabilidad sin sacrificar la funcionalidad. Incluye una correa elástica y un bolsillo de doble cara para una organización cómoda. Con papel premium de 100 g/m², disfruta de una experiencia de escritura fluida.