NewMe Fitness Journal for Women/Men, Food & Workout Journal, Planner Log book to Track Weight Loss, Muscle Gain, Gym Bodybuilding Progress, Daily Personal Health Tracker - 1 Pack (Fitness & Nutrition)

Características:

• Diario de salud centrado en objetivos: realice un seguimiento de sus entrenamientos diarios durante más de 2 meses controlando de cerca su salud y bienestar con nuestro diario combinado de fitness y nutrición, creado por profesionales de la nutrición y expertos en fitness militar.
• Cómo usarlo: Nuestro diario de ejercicios completo incluye pautas que le muestran qué ejercicios apuntan a qué grupos musculares, cómo medir su grasa corporal y cómo registrar sus levantamientos máximos.
• Meses de seguimiento diario: realice un seguimiento de su progreso en nutrición y entrenamiento durante más de 2 meses con 66 páginas grandes de entrada doble que brindan suficiente espacio para registrar sus objetivos, ejercicios, peso, grasa corporal y más.
• Nivel de detalle: diseñado para acelerar su progreso al permitirle registrar cada caloría además de todo su entrenamiento diario, con acceso a datos de progreso detallados y valiosos.
• Bono: Nuestra exclusiva calculadora de grasa corporal en línea sin costo y tabla con calorías y macros para alimentos comunes ayudan a mostrar qué ejercicios se enfocan en qué músculos y una guía para medir la grasa corporal.